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Ayurveda Tiefenentspannung
„Finde deinen Ruhepol.“
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Die besondere Ayurveda Massage in München

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Fühl dich pravaha.

Jeder Mensch sollte sich in seinem Körper wie zu Hause fühlen.

Die­se wohltuende Erfahrung können Sie bei der ganzheitlich-ayurvedischen Pra­vaha Tiefenentspannungsmas­sage auf sanfte und bewusste Weise erleben: voll­kom­men los­las­sen, den eigenen Ruhepol wiederfinden und sich körperlich und seelisch erho­len.

Hier sehen Sie auf einen Blick,
warum eine Pravaha Massage ein einzigartiges Erlebnis ist:

Regeneration & Stressabbau
20 min. Tiefenentspannung entsprechen ca. 4 h Schlaf

Langfristige Linderung von Stress- & Burnout-Symptomen, Tinnitus,
Migräne, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Depressionen.

Ganzheitliche Wirkung
Erholsames Wohlgefühl auf physischer & emotional-geistiger Ebene
So kann nicht nur der Körper, sondern auch die Seele aufatmen.
Und Sie können wieder frisch & voller Energie in den Alltag starten.

Funktionales Sesamöl
Detox, Anti-Aging, Hautpflege

Das Sesamöl aktiviert den Stoffwechsel (Entgiftung),
strafft die Haut und macht sie samtweich.

NEU: Chakra-Synchronisation für Paare
Erleben Sie eine magische Session, in der Sie eine tiefe seelische und emotionale Verbindung zu Ihrem Partner aufbauen und wieder reine Herz-Energie spüren. Beleben Sie Ihre Beziehung und erneuern Sie Ihre Heart-Heart-Connection.


Freuen Sie sich auf tiefe Ruhe und
ein neues, har­mo­ni­sches Körpergefühl.

News

Aktuelle Infos über die Pravaha Ayurveda Massage in München.

Ayurveda Massage München - Pravaha Programm: Stress abbauen und Burnout vorbeugen.

Stressabbau: Do it yourself!

Entdecken Sie einfache und effektive Entspannungsübungen fürs Büro, Zuhause und unterwegs. So können Sie gezielt Burnout vorbeugen, gelassener arbeiten und Ihre Freizeit mehr genießen.

Pravaha Massage München - Stressabbau Migräne Burnout - Tiefenentspannung

Was ist Tiefenentspannung?

20 min. Tiefenentspannung entsprechen in etwa 4 Stunden Schlaf. Daher wirkt sie ideal bei Schlaflosigkeit, Stress, Migräne und Burnout: Lesen Sie weitere Infos und medizinische Fakten zum Thema.

Pravaha Massage München Ayurveda - Hautpflege Entgiftung - Sesamöl

Multi-Talent: Sesamöl.

Sesamöl entgiftet (Detox-Kur für die Haut), pflegt nachhaltig und wirkt hautstraffend. Erfahren Sie mehr über die vielfältige Wirkungsweise dieser seit Jahrhunderten bewährten Ayurveda-Anwendung.

Die Methode

Die Pravaha Massage ist eine ganzheitliche, ayurvedische Tiefenentspannungsmassage. Sie ist in dieser Form einzigartig: Denn sie verbindet gezielte Körperarbeit aus der klassischen Ayurveda Massage – die indische Heilkunst Ayurveda ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem – mit energetischen Heilansätzen auf kreative Weise.

Hierbei sorgen die intensiven, lang-fließenden Streichungen mit warmen Sesamöl für angenehmes Wohlgefühl. Und die sanften Gelenklockerungen sowie die tief gehenden Griffe an Trigger-Points lösen Verspannungen, Knoten und Blockaden.


So können Sie in tiefe Entspannung
eintauchen und neue Kraft schöpfen.

Pravaha Massage München Ayurveda Tiefenentspannung - Praxis
Die Wirkung

Neben vielen gesundheitsfördernden Aspekten wie z.B. Aktivierung von Kreislauf, Stoffwechsel und Gewebsdurchblutung, wirkt die Pravaha Massage auch auf seelisch-geistiger Ebene: Durch die erholsame Tiefenentspannung erhalten Sie ein Plus an Vital-Energie und Konzentrationskraft. Und das gibt Ihnen mehr Lebensfreude und Gelassenheit im Alltag.

Der Pravaha-Effekt kann in vielen Lebensbereichen spürbar werden: Familie, Beruf, Beziehung etc. Hier werden Sie Stresssituationen ruhiger und entspannter begegnen, weil Sie wieder mehr aus Ihrer Mitte handeln können. Diese neue Ausgeglichenheit wird oft als „Flow-Gefühl” beschrieben – was exakt den Kern dieser Methode trifft:

Pravaha Massage München Bedeutung

Und genau das ist die ganzheitliche Wirkung der Pravaha Massage: Sie harmonisiert Ihre körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte, aktiviert Ihr Selbstheilungspotenzial und bringt Ihren gesamten Organismus wieder in Fluss.


Das Ergebnis:
Sie fühlen sich wieder frisch,

lebendig und energiegeladen.

Energiearbeit

Im Gegensatz zu Techniken, die ausschließlich auf der körperlichen Ebene arbeiten, wirkt diese Methode auch auf der emotional-seelisch-geistigen Ebene:

Durch gezielte Energiearbeit erreicht die Pravaha Massage feinstoffliche Bereiche wie z.B. Aura (Energiekörper), Chakren (Energiezentren) und Meridiane (Energieleitbahnen). Dadurch können innere Verstimmungen in Einklang gebracht sowie mentale und emotionale Blockaden aufgelöst werden.


Auf diese Weise kann nicht nur Ihr Körper,
sondern auch Ihre Seele aufatmen.

Die tiefgehende, ganzheitliche Wirkung entsteht hierbei wesentlich durch die bewusste Haltung des Heilmasseurs: “Während der Session agiere ich vom Hara aus (Körpermittelpunkt) und fühle mich meditativ-achtsam in den Klienten hinein – dieser „sensitive Touch“ wird oft als sehr angenehm und wohltuend empfunden.”

Pravaha Massage München Ayurveda Tiefenentspannung - Chakra

Chakra-Synchronisation
(für Paare)

Bei dieser Session können Sie die Beziehung zu Ihrem Partner neu beleben, Streitigkeiten auf sanfte und nachhaltige Weise auflösen und sich seelisch mit ihm tief verbinden.

Während der Synchronisation fühle ich mich in die Chakren von beiden Partnern ein, reinige sie und bringe sie in Harmonie zueinander. Das wird die emotionale Verbindung zu Ihrem Liebsten stärken und Ihnen ein besseres Verständnis für die Eigenheiten Ihres Partners schenken.

Anschließend werden Sie mehr Ruhe und Frieden in der Partnerschaft finden und es wird Ihnen leichter fallen, Probleme und Herausforderungen im Beziehungsalltag gelassen und liebevoll zu meistern. Und das Wichtigste: Sie werden eine intensivere Herz-Verbindung zu Ihrem Partner spüren und vielleicht auch erleben, wie die Liebe aufs Neue oder noch stärker fließen darf.

Jede Session ist einzigartig und jedes Paar erhält genau die Insights und Harmonisierungen, die es im Moment am meisten braucht. Ein wahrhaft magisches Erlebnis, das zwei Herzen wieder miteinander verbindet.

Chakra-Synchronisation: beleben Sie Ihre Beziehung neu und harmonisieren Sie Ihre Partnerschaft.

Fernheilung

Sie können bei mir auch dann Energiebehandlungen erhalten, wenn Sie aufgrund von Krankheit, räumlicher Entfernung oder anderen Gründen nicht in die Praxis kommen können. Hierbei erfolgt ein Informationsgespräch über Beschwerden/Anliegen am Telefon und anschließend eine energetische Fernbehandlung sowie ein kurzes Nachgespräch.

Rechtlicher Hinweis
Ich gebe keine Heilungsversprechen oder andere Heilungsgarantien ab. Die Fernheilung ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung und dient lediglich der Gesunderhaltung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

GESUNDHEITSFÖRDERNDE ASPEKTE

Aktivierung von Kreislauf und Stoffwechsel
Gewebe wird bis zu 5x stärker durchblutet:

Zellen erhalten mehr Sauerstoff und Nährstoffe

 

Anregung von Immunsystem und Lymphzirkulation
Abwehrkräfte werden gestärkt

 

 Entspannung und Tonisierung der Muskulatur
Regenerationsprozesse werden gefördert

 

 Stressabbau und Burnout-Prophylaxe
Die Tiefenentspannung beruhigt das

gesamte vegetative Nervensystem

 

SESAMÖL WIRKUNG

Samtweiche Haut
Die Poren werden geöffnet und

das Hautbild wird wieder einheitlich

 

Entgiftung
Schlackenstoffe werden gebunden und bei

einer anschließender Dusche ausgeschwemmt

 

Anti-Aging Effekt
Die Haut wird gestrafft und enthaltene

Antioxidantien beugen vorzeitiger Hautalterung vor

Preise

Die jeweils angegebene Zeitdauer ist reine Massagezeit.

So können Sie die erholsame Tiefenentspannung so lange wie möglich genießen.
Bei jeder Behandlung kommen noch ca. 15 min. für Vor- und Nachgespräch dazu.

Teilkörper-Massage I

30 min. = 30 €

Start-
Angebot

Nacken intensiv
oder
Schultern & Arme
oder

Kopf & Gesicht

Teilkörper-Massage II

45 min. = 55 €

.
.

Nacken & Schultern
oder
Rücken
oder

Füße intensiv

Teilkörper-Massage III

60 min. = 70 €

.
.

Rücken & Nacken
oder
Rücken intensiv
oder
Beine intensiv

Ganzkörper-Massage I

90 min. = 90 €

Wohlfühl-
Angebot

Rücken & Nacken
plus
Arme & Beine
plus
Hände & Füße

Ganzkörper-Massage II

120 min. = 130 €

.
.

Rücken, Nacken,
Arme, Beine
plus
Füße, Hände,
Kopf, Gesicht

Energetische Behandlung

60 min. = 70 €
.

Chakra-Synchronisation (für Paare), Meridian-Harmonisierung, Aura-Clearing 

Auch als FERNHEILUNG möglich

Rechtlicher Hinweis
Die angebotenen Massagen und energetischen Behandlungen sind kein Ersatz für eine medizinische oder psychologische Behandlung,
sondern dienen lediglich der Entspannung, Gesunderhaltung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

STUDENTEN-TARIF

Prüfungsstress, Schlafstörungen, Leistungsdruck?
Da hilft nur eins: einfach mal abschalten,
offline gehen und eine Pravaha-Auszeit nehmen.

BONUSKARTE

Jede 10. Massage ist kostenlos.
Inhalt der Gratismassage (1h) ist frei wählbar.
Das entspricht einem Rabatt von ca. 10-15%

Bonuskarte einfach bei der
nächsten Massage anfragen.

Gutschein

Überraschen Sie Ihre Familie, Freunde oder Ihren Partner mit einem besonderen Ayurveda Verwöhn-Erlebnis.

Ihren Geschenkgutschein erhalten Sie in drei einfachen Schritten

1. Daten eingeben
Tragen Sie bitte nachfolgend Ihre Kontaktdaten ein und wählen Sie die gewünschte Massage aus.

2. Bestätigung erhalten
Nach Absendung Ihrer Daten erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit meinen Bankdaten und einer Bestellübersicht. 

3. Betrag überweisen
Nach Überweisung des Betrags wird Ihnen der Gutschein per Post oder via E-Mail als PDF zugeschickt und kann einen glücklichen Empfänger finden.

Viel Spaß beim Verschenken.


Es kommt darauf an,
den Körper mit der Seele und
die Seele durch den Körper zu heilen.

Oscar Wilde

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Massage auswählen

Versandart
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„Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat,
darin zu wohnen.

Teresa von Ávila
Pravaha Massage München Ayurveda Tiefenentspannung - Flavio Redlich
Über mich

Flavio Redlich
Pravaha Massage München

Jahrgang 1976
Heilmasseur & Körpertherapeut
Lizensierter Ayurveda-Masseur

Ganzheitliches Bodywork
Deep Tissue (Tiefengewebsmassage)
Triggerpoint- und Akupressur-Arbeit
Körperresonanz- und Intuitive-Massage
Klangschalentherapie

Energetische Heilarbeit
Meridian-Harmonisierung
Chakra-Synchronisation (für Paare)
Aura-Clearing/Balancing

“Berührung ist eine der am meisten in Vergessenheit geratenen Sprachen.”

Diesen Satz hat einmal ein indischer Meister gesagt und er hat sofort etwas in mir ausgelöst. Denn ich glaube ebenfalls, dass Berührung eine ganz eigene Form der Kommunikation ist. Ein Weg, um wieder das Ursprüngliche im Menschen anzusprechen und eine Rückverbindung zur eigenen Kraftquelle herzustellen.

Viele Menschen sehnen sich nach einer bewussten, liebevollen Berührung. Wenn diese dann achtsam und mit einer im Moment verwurzelten Präsenz ausgeführt wird, können tiefe Ruhe, Entspannung und manchmal auch Heilung entstehen.

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Gönnen Sie Körper und Seele eine Erholungspause.

Kehren Sie Stress und Alltagssorgen den Rücken und probieren Sie die Pravaha Massage aus. Und wenn Sie im Anschluss Ihren Körper wieder bewusst mit allen Sinnen spüren und mehr im Gleichgewicht sind, werden Sie mit neuer Energie und einem positiven Gefühl in den Tag starten.


Ich freue mich auf Ihren Besuch und wünsche Ihnen,
dass Sie sich stets in Ihrem Körper zu Hause fühlen.

Kontakt

Termine nach Vereinbarung
Bitte sagen Sie bei Verhinderung mind. 24h im Voraus ab, da sonst vereinbarte Stunden vollständig in Rechnung gestellt werden müssen.

Keine Kassenabrechnung möglich
Die angebotenen Massagen und Behandlungen können leider nicht über gesetzliche oder private Krankenkassen abgerechnet werden.

E-Mail senden >
Facebook-Freund werden >

Flavio Redlich
Pravaha Massage München
Ayurveda Tiefenentspannung

Sternwartstr. 12
81679 München-Bogenhausen

 

Bitte beachten
Bei “Naturheilpraxis” klingeln
Gemeinschaftspraxis “Thomas Krause” (3. Stock)
Fahrstuhl vorhanden

 

Anfahrt
U4, U5 “Max-Weber-Platz”, dann mit
Tram 16 bis Haltestelle Sternwartstraße

U4 “Prinzregentenplatz”, dann 5 min. zu Fuß
oder mit Bus 54 bis Haltestelle Galileiplatz

PKW
gute Parkmöglichkeiten in der Sternwartstr. und
den umliegenden Straßen (keine Parkgebühren)

Bewertungen

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Ich freue mich auf Ihren Eintrag.

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Happiness

May 05, 2017 by Yoko

I got a full body massage recently. Every touch on my body by the therapist was full of love and caring. (This was the biggest difference from other chain massage places.) After the treatment, I could feel my body and mind were both full of happiness, and it lasted for a week at least. Highly recommend to the people who would like to detox & clean up your mind as well as body. Thank you for wonderful experience.


Raus aus dem Stress, rein in den Körper

Apr 27, 2017 by dk

Die Massage wirkt als ob der Schalter umgelegt würde. Tiefenentspannung ist hier keine Floskel, Die Massage wirkt ein paar Tage nach, was eine gute Laune garantiert. Nicht nur was für Verspannte und Gestresste 😉


Balsam für Körper und Seele

Mar 18, 2017 by Anja

Vielen Dank für die wunderbare Massage. Unglaublich die Veränderung vorher/nachher. Die beste Massage seit langem!

Sehr empfehlenswert!


Sehr sehr entspannend

Nov 01, 2016 by Chris

Absolut entspannend und sehr professionell.
Toller Masseur kann man nur weiterempfehlen!!!


Wohltuend!

Sep 30, 2016 by Lena

Absolute Tiefentspannung & super wohltuend für den Körper.
Die Rücken & Nackenmassage hat bei mir ein paar Tage angehalten und mir viel Energie gegeben.

Sehr empfehlenswert! Super Therapeut! Danke! Unbedingt wieder!


Wunderbare Massage

Oct 29, 2015 by Jan Dietz

Ankommen und wieder zu sich selbst kommen.
Danach fühlt man auf wunderbare Art den Körper wieder.
Tolle Massage
Toller Masseur
Absolut empfehlenswert!


Pravaha Massage München. Tiefenentspannung & Wellness. , USA 5.0 5.0 27 27 I got a full body massage recently. Every touch on my body by the therapist was full of love and caring. (This was the biggest difference from other chain massage places.) After th
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